Als liefhebber van natuurlijke gezondheid heb ik veel supplementen geprobeerd, maar Shilajit blijft een van mijn favorieten! Shilajit is superfood afkomstig uit de bergen van Azië. Maar wat is Shilijat precies, en waarom is het zo bijzonder? Ontdek waarom ik niet meer zonder Shilajit kan.
Meer informatie over Shilajit
Veel mensen hebben wel eens van Shilajit gehoord, maar weten niet precies wat het is. Dit eeuwenoude superfood ontstaat in de rotsen van hoge bergketens zoals de Himalaya. Het is een rijke, donkere hars die boordevol mineralen, fulvinezuur en antioxidanten zit. Traditioneel wordt Shilajit gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde om energie te verhogen, het immuunsysteem te versterken en het verouderingsproces te vertragen. Deze unieke samenstelling maakt het een krachtig product van moeder natuur voor iedereen die zijn of haar gezondheid wil verbeteren.
AlphaShilajit™
Michael
AlphaShilajit™ heeft mijn trainingsroutine ingrijpend veranderd. Ik til zwaarder en ren langer zonder me uitgeput te voelen. Het is ongelooflijk hoeveel meer ik kan bereiken met deze natuurlijke boost
De voordelen van Shilajit
Shilajit biedt veel indrukwekkende voordelen voor je gezondheid. Ik heb de meest opvallende voor je uitgewerkt:
Verhoogd energielevel
Shilajit staat bekend om zijn vermogen om de energieproductie in je lichaam te stimuleren. Dit helpt om je vitaler en minder moe te voelen. Ik zelf heb altijd heel veel last gehad van chronische vermoeidheid en met Shilajit kom ik veel beter de dag door. Door de mineralen die aanwezig zijn, wordt de celfunctie verbeterd, hierdoor krijg je meer energie en minder mentale stress.
Versterkt het immuunsysteem
Dankzij de hoge concentratie aan antioxidanten kan Shilajit je immuunsysteem versterken. Dit betekent dat je minder snel ziek wordt. Antioxidanten en mineralen helpen je lichaam om vrije radicalen te bestrijden, waardoor cellen minder snel beschadigd raken. Je afweersysteem wordt sterker en dus beter in staat om ziekten en infecties af te weren. Daarnaast bevordert het de productie van witte bloedcellen, die belangrijk zijn voor het bestrijden van virussen en bacteriën. Door dagelijks Shilajit in te nemen, kun je je algehele weerstand enorm verbeteren en je gezondheid op lange termijn ondersteunen.
Vertraagd veroudering
Ouder worden, de een heeft er veel moeite mee en de ander niet. Voor de mensen die het verouderingsproces willen vertragen is Shilajit de uitkomst. Het geheim schuilt hem in de hoge concentratie aan fulvinezuur en antioxidanten. Fulvinezuur helpt je lichaam om voedingsstoffen beter op te nemen en af te voeren, waardoor je cellen optimaal functioneren. Vaak wordt er door radicalen schade aangebracht aan de cellen, dit zorgt voor een snellere veroudering. Met Shilajit worden die vrije radicalen aangepakt op een natuurlijke wijze. Het helpt je huid te stralen, een jeugdige gloed én een gezond lichaam. Iedereen wil toch mooi oud worden?
Het bevordert de gezondheid van je hersenen
Inmiddels heb je al antwoord op de vraag “wat is Shilajit” maar een belangrijk onderdeel mag niet ontbreken. De mineralen die het bevat hebben een enorme impact op de gezondheid van je hersenen. Door Shilajit in je routine toe te voegen, kunnen je cognitieve functies verbeteren. Voorbeelden zijn: een beter geheugen en concentratie. Het is dus niet alleen voor fysieke gezondheid, maar helpt ook bij het mentale welzijn.
Meer energie betekent….
Meer energie betekent dat je niet alleen fysiek betere prestaties kunt bereiken, maar het heeft ook een domino-effect op andere aspecten in je leven. Met de toename van energie komt een verbeterd uithoudingsvermogen, waardoor je in staat bent meer te bereiken. Of dit nu om sport gaan, werk of persoonlijke doelen. Deze verbeterde prestaties en doorzettingsvermogen dragen bij aan voldoening en zelfvertrouwen. Hierdoor neemt je motivatie weer toe. Ook kan meer energie een hoger libido betekenen, het verhoogt je intimiteit en verbondenheid in relaties. Al met al is Shilajit een potje met geluk. Het heeft een enorme positieve invloed op je leven.
Hoe moet je Shilajit gebruiken?
Om Shilajit te gebruiken, kun je kleine hoeveelheden van de harsachtige substantie oplossen in warm water of melk. Een andere optie is om het in te nemen op een lege maag in de ochtend, voor optimale opname en effectiviteit. Ik zelf vind het oplossen in warm water het makkelijkste, zo heb je een soort van thee dat je heel gemakkelijk kunt drinken.
Hoeveel Shilajit moet je gebruiken?
Neem dagelijks een kleine hoeveelheid (zo groot als een rijstkorrel) en voeg dit toe aan een glas warm water. In het begin mag je maximaal 0,3 gram per dag. Daarna is de dagelijkse hoeveelheid 0,5 gram per dag. TIP: bewaar de het potje koel en droog.
Hoe snel zijn de effecten zichtbaar?
Shilajit is een voedingssupplement en geen medicatie, het kan dus een tijdje duren voordat de effecten zichtbaar worden. Gebruik het product consistent en geef het de tijd om het werk te doen. Vaak zijn na 2 weken de eerste effecten zichtbaar. Let op! Bij bijwerkingen raden wij aan om een medisch specialist te informeren.
Waar kun je Shilajit kopen?
Shilajit is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder poeder, capsules en een harsachtige substantie. Persoonlijk gebruik ik het potje met de hars, hier ben ik tevreden over. Je kunt het online kopen bij verschillende natuurlijke shops. Daarnaast kun je het ook vinden in fysieke natuurwinkeltjes of speciaalzaken voor gezondheidssupplementen. Bij het kopen van Shilajit is het belangrijk om te letten op de kwaliteit en de herkomst ervan.
AlphaShilajit™
Michael
AlphaShilajit™ heeft mijn trainingsroutine ingrijpend veranderd. Ik til zwaarder en ren langer zonder me uitgeput te voelen. Het is ongelooflijk hoeveel meer ik kan bereiken met deze natuurlijke boost
Zelf aan de slag met Shilajit
Nu je meer weer over wat Shilajit is, hoe je het gebruikt en waar je het krijgt, wil je misschien zelf aan de slag gaan met dit wondermiddel. Bekijk welke manier van gebruiken bij jou past. Het belangrijkste is consistentie in gebruik en hou je aan de dagelijkse hoeveelheid. Door dit product toe te voegen aan je dagelijkse routine, kun je profiteren van de talloze gezondheidsvoordelen.
