Ons haar is een van onze uiterlijke visitekaartjes. Geen wonder dat we dan ook vaak uren voor de spiegel staan om onze lokken perfect in model te krijgen. Helaas kan het ondanks alle producten en methoden die je gebruikt voorkomen dat het toch niet lukt zoals jij wil. Als je last hebt van dun haar of haarverlies draagt dit helaas niet bij aan je mooie lokken. Dikker haar krijgen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Vaak kan het hormonaal zijn maar soms is het simpelweg genetisch bepaald. Ben je toch benieuwd welke mogelijkheden er zijn om dik haar te krijgen? Lees dan onze ultieme gids met door ons geteste tips!
- Dik haar krijgen met onze gouden tip
- Frequentie van haren wassen
- Dikker haar krijgen: hitte is een boosdoener
- Less is more: het gebruik van haarproducten
- Verwen je hoofdhuid met een massage
- Zorgvuldig je haren borstelen
- Dik haar krijgen gebeurt van binnenuit
- Dikker haar krijgen met rozemarijn olie
- Dikker haar krijgen met satijn!
Dik haar krijgen met onze gouden tip
Ik heb het een en ander uitgeprobeerd om de beste manieren te vinden om dikker haar te krijgen. Voor mij steekt de Regrow Biotin haargroei spray er met kop en schouders bovenuit. Waarom? Binnen een korte tijd merk ik niet alleen dat mijn haardikte erop vooruit is gegaan, maar ook de gezondheid van mijn haar. Plekjes waar ik eerst alleen babyhaartjes had zijn nu voller gegroeid en m’n haar voelt ook nog eens zijdezacht aan! Als er een product is waar ik bij zou zweren om dikker haar te krijgen, is het wel deze spray.
Hoe dit allemaal kan? Een van de belangrijkste voedingsstoffen voor dikker haar is biotine. De spray zorgt dankzij de biotine voor dikker haar doordat het de bloedcirculatie en keratinesynthese stimuleert. Dit zorgt ervoor dat jij enorm snel van dikker haar kan genieten! Met enorm snel bedoel ik al binnen één tot twee weken!
Regrow™ Biotin Haargroei Spray
Eva
Deze biotinespray overtrof al mijn verwachtingen! Ik heb altijd fijn, plat haar gehad dat nooit verder leek te groeien dan een bepaalde lengte. Maar nadat ik deze spray een paar weken consequent heb gebruikt, is mijn haar voller, langer en levendiger dan ooit tevoren.
Frequentie van haren wassen
Tijdens het proces van dikker haar krijgen is het enorm belangrijk om je haren niet te vaak te wassen. Te vaak onnodig je haren wassen zorgt er namelijk voor dat je hoofdhuid droog wordt. Dit zorgt ervoor dat je haar makkelijk kan afbreken. Bovendien ontstaat het nadeel dat de natuurlijke aangemaakte oliën van het haar verdwijnen. Hierdoor neemt de dikte en flexibiliteit van je haar af. Het is dus écht overbodig om dagelijks of om de dag je haar te wassen. De maatstaf van twee keer per week is meer dan genoeg. Ik kan me voorstellen dat het niet fijn is om met vettig haar te lopen, maar zo geef je jouw haren wel de kans om dikker te worden.
Watertemperatuur
Iets anders om op te letten tijdens het wassen van je haren is de watertemperatuur. Alhoewel het heerlijk is om een enorm hete douche te nemen, genieten je haren hier niet van. Te heet water maakt de haren droog en breekbaar. Was je haren daarom met lauw water.
Dikker haar krijgen: hitte is een boosdoener
Ik heb net even stil gestaan bij het nadeel van hitte voor haargroei. Dit geldt ook bij het gebruik van apparatuur als een stijltang, krultang of föhn. Ze kunnen de mooiste looks geven, maar zijn enorm schadelijk voor je haar. Vooral in jouw journey naar dikker haar, raad ik je aan om deze op z’n minst voor een bepaalde tijd achterwege te laten. De enorme hitten van deze apparaten tast namelijk de beschermende laag van het haar aan. Hierdoor ontstaat een grotere kans voor gespleten en droog haar.
Less is more: het gebruik van haarproducten
Bij dik haar krijgen is het vaak verleidelijk om zo veel mogelijk producten uit te proberen. Het toepassen van producten kan geen kwaad, als het maar niet te veel is. Een grote hoeveelheid van haarmousse en andere haarproducten laten je haren zwaarder hangen waardoor het volume verdwijnt. De kunst is dus om zo min mogelijk producten te gebruiken!
Verwen je hoofdhuid met een massage
De gezondheid van je haar begint grotendeels bij de hoofdhuid. We weten inmiddels dat een droge hoofdhuid leidt tot ongezond haar. Het is daarom belangrijk om voor een goede bloedcirculatie naar de hoofdhuid te zorgen. Persoonlijk gebruik ik een scalp massage brush als ik mijn hoofdhuid masseer. Het verwijdert dode huidcellen, waardoor de haarzakjes beter kunnen groeien. Bovendien is het toch heerlijk om je hoofdhuid gemasseerd te krijgen, nietwaar? Als je je hoofdhuid grondig wilt reinigen, kun je kiezen voor een behandeling bij een Japanese Head Spa. Meer over een Japanese Head Spa is dat ze je hoofdhuid volledig zullen schoonmaken en een analyse ervan geven. Zo krijgt je haar een totale reset en kun je weer op gezonde voet door!
Jollify® SH2 - Haarborstel - Scalp Massager
Anywan
'Heel fijn. Altijd last van hoofdhuid en deze borstel helpt goed.'
Zorgvuldig je haren borstelen
Een van dé keys tot dikker haar is het zorgvuldig omgaan met je haren. Zo heb ik zelf de voordelen gemerkt van voorzichtig borstelen. Ik heb eens uitgeprobeerd om mijn haren voor het wassen terwijl het droog is te kammen. Normaliter kam ik ze net zoals vele anderen wanneer ze nat zijn. Echter is ons haar enorm kwetsbaar als het nog nat is en is het daardoor beter om ze te ontklitten nu ze nog droog zijn.
Dik haar krijgen gebeurt van binnenuit
Zoals veel van ons uiterlijk binnenuit begint, geldt dit ook voor onze haargroei. De dagelijkse inname van omega-3- vetten is al een goede start. Waarin dit zit? In noten, peulvruchten en vis! Wat ook helpt, is de voldoende inname van water. Het is een cliché, maar helpt toch de haargroei te stimuleren.
Dikker haar krijgen met rozemarijn olie
Wist jij dat het uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat rozemarijn voor dikker haar kan zorgen? De onderzoeken tonen namelijk aan dat de haargroei verbetert en haarvlies zelfs voorkomen kan worden dankzij rozemarijn olie. Bovendien is rozemarijn een van de natuurlijke ontstekingsremmers, dit is dus ook mooi meegenomen! Je brengt het simpelweg aan op de hoofdhuid en laat het diep intrekken. Dit doe je één keer per week en vervolgens was je de haren goed uit.
Dikker haar krijgen met satijn!
Voor zijdezacht haar is zijden nodig. Geen echt zijden natuurlijk, maar een satijnen kussensloop brengt vele voordelen met zich mee! De meesten van ons slapen op katoenen kussenslopen. Alhoewel dit niet het einde van de wereld is, kunnen de ruwe vezels in de stof voor beschadigd haar zorgen. Een satijnen kussensloop bevat zachtere vezels in de stof en is daarmee niet schadelijk voor je haar. Bovendien is het voor onze krullenbollen de beste manier van slapen met krullen!
Dit waren al mijn tips om dikker haar te krijgen. Met deze gids kom je er zeker! Sommige adviezen zijn helaas moeilijker toe te passen dan andere adviezen. Houd hierbij in je achterhoofd dat een volle bos haar de moeite waard is!