Je krijgt er nu eenmaal mee te maken als je ouder wordt: huidveroudering. Maar gelukkig kun je wel veel doen om huidveroudering zo goed mogelijk tegen te gaan. Hoe eerder je daarmee begint, hoe beter natuurlijk. Déze tips helpen je op weg.
Bescherming tegen de zon
Fijne lijntjes, diepe rimpels, pigmentvlekken… zonlicht kan flinke schade aanrichten op je huid. Dit gebeurt niet direct, maar juist stukje bij beetje door de jaren heen. Daarom lijkt het misschien zo onschuldig, je een keertje niet insmeren voordat je naar buiten gaat. Maar je kunt er juist beter een gewoonte van maken om dit wel te doen. Iedere dag, het hele jaar rond. Zonlicht kan namelijk op elk moment schade aanrichten, ook als het bewolkt of een winterse dag is. Met goede zonnebrand bescherm je je huid daartegen. Kies de beste zonnebrand voor je gezicht met een breed spectrum aan bescherming tegen vroegtijdige huidveroudering en huidbeschadiging. Je hebt namelijk te maken met meerdere soorten UV stralen: UVA en UVB stralen. De verschillende stralen maken dat je niet alleen kunt verbranden door overmatige blootstelling aan de zon, maar ook dat er rimpels en andere huidproblemen kunnen ontstaan. Om je huid daarbij direct een boost te geven, kun je een zonnebrandcrème met ingrediënten zoals hyaluronzuur en antioxidanten gebruiken. Zo beschermt de crème je huid niet alleen, maar voedt deze je huid ook meteen. Het maakt je huid zachter en zorgt voor een fris gevoel.
Goede routine
Met de juiste huidverzorging ga je huidveroudering tegen. Daarom is het belangrijk om een goede skincare routine te hebben, waar je je dagelijks aan houdt. Je wilt je huid twee maal per dag reinigen, in de ochtend en avond. Vervolgens kun je je huid peelen, om dode huidcellen goed weg te halen. Hier gebruik je een exfoliant voor. Daarna breng je een serum aan, met een krachtige werking. Je hebt er maar een paar druppels voor nodig en kunt er specifieke huidproblemen mee aanpakken. Dan breng je een crème aan, om je huid te voeden. En tot slot breng je zonnebrandcrème aan, waar we het hierboven al over hebben. Juist de combinatie van deze stappen maakt dat je zo goed mogelijk voor je huid zorgt. En als het eenmaal in je systeem zit, kost het je eigenlijk nauwelijks moeite. Wie op de lange termijn zo zorgvuldig voor de huid zorgt, plukt daar zeker de vruchten van als het aankomt op het tegengaan van huidveroudering. Daarbij is het onder andere belangrijk dat je je huid vrijmaakt van vervuilende stoffen. En dat je je huid op regelmatige basis hydrateert.
Juiste producten
Houd niet alleen de juiste routine aan, maar gebruik daarbij ook goede producten. Dit zijn producten met werkzame stoffen waar je huid echt iets aan heeft. Bij Beauty of Joseon zijn ingrediënten zorgvuldig samengesteld, om tot effectieve formuleringen te komen. Kies bijvoorbeeld enkel voor beauty producten die bestaan uit natuurlijke ingrediënten. En lees je in over de ingrediënten die een werkzame werking hebben bij specifieke huidproblemen of skincare wensen. Hoe meer kennis je hier zelf over hebt, hoe beter je natuurlijk kunt vaststellen welke producten jou van pas komen in je skincare routine. Een dermatoloog kan ook met je meekijken, als je het moeilijk vindt om hier zelf een oordeel over te vellen.
Hier kun je onze review lezen van Beauty of Joseon!
Gezonde levensstijl
Last but not least: je levensstijl speelt een belangrijke rol in het tegengaan van huidveroudering. Leef zo gezond mogelijk, want dit zie je ook terug in de kwaliteit van je huid. En het is sowieso aan te raden om gezond te leven, voor je hele lichaam. Zorg dat je via je eten alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Drink iedere dag genoeg water, want zo hydrateer je je huid ook. En een gehydrateerde huid ziet er jeugdig en stralend uit! Alcohol en tabak kun je beter links laten liggen, want deze hebben een nadelig effect op je huid. En kom zoveel mogelijk aan ontspanning toe. Dat maakt dat je er gelukkig uitziet. En ook dat je je goed voelt, wat zich weer vertaalt in de kwaliteit van je huid. Het staat dus allemaal met elkaar in verband.
Huidveroudering tegengaan doe je van buitenaf en van binnenuit. Juist die combinatie is effectief. Welke stappen ga jij voortaan zetten om je huid zo jong mogelijk te houden?
