Een serum voor dit, een crème voor dat en ondertussen nog een toner, exfoliant en masker op de plank. Huidverzorging wordt al snel ingewikkelder dan nodig. Vooral bij actieve ingrediënten zoals retinol en vitamine C is meer niet automatisch beter. Een rustige routine maakt het makkelijker om te merken hoe je huid op een product reageert. Retinol en vitamine C kunnen deel uitmaken van dezelfde routine, maar gebruik ze niet automatisch tegelijk.
Bij de producten waarnaar in dit artikel wordt verwezen, is het advies om vitamine C bijvoorbeeld ’s ochtends te gebruiken en retinol ’s avonds.
Nooit twee nieuwe actieve producten tegelijk toevoegen
Als je op maandag met retinol begint en dinsdag ook een nieuw vitamine C-product in je routine toevoegt, wordt het lastig om een reactie aan één product te koppelen. Je weet dan niet goed welk product prettig werkt en welk product mogelijk roodheid of irritatie geeft. Introduceer daarom één nieuw product tegelijk en geef je huid tijd om eraan te wennen. Houd de rest van de routine in die periode eenvoudig: een milde reiniger, hydraterende verzorging en overdag zonbescherming.
Retinol vraagt om rustig opbouwen
Retinol is een vitamine A-derivaat dat veel wordt gebruikt in cosmetische huidverzorging. Het kan vooral in het begin droogheid of irritatie geven. Begin daarom niet automatisch iedere avond, maar volg de gebruiksaanwijzing van het gekozen product en bouw rustig op.
Wil je retinol creme kopen? Kijk dan niet alleen naar de naam van het ingrediënt, maar ook naar concentratie, de rest van de formule en instructies voor gebruik. Maar let op, wat bij de een werkt, werk niet per cé bij de ander.
Vitamine C is niet één vaste formule
‘Vitamine C’ op de voorkant van een verpakking vertelt niet hoe een product is samengesteld. Serums verschillen in vorm van vitamine C, concentratie en combinatie met andere ingrediënten. Ook verpakking en bewaarinstructies kunnen verschillen. Kies je een product uit de categorie 'Vitamin C serum', lees dan eerst de productinformatie en gebruiksaanwijzing voordat je het in een bestaande routine zet. Zo kies je geen populair ingrediënt zonder te weten hoe het product bedoeld is.
Houd ochtend en avond logisch
Je hoeft niet ieder product bij iedere verzorgingsbeurt te gebruiken. Een eenvoudige verdeling tussen ochtend en avond kan de routine overzichtelijk houden. Kies vaste momenten die passen bij de instructies van de producten die je gebruikt. Belangrijker dan een ingewikkeld schema is dat je consequent bent en je huid niet voortdurend met nieuwe combinaties verrast. Als je huid gevoelig reageert, verminder dan het gebruik of stop tijdelijk met het product dat mogelijk de irritatie veroorzaakt.
Zonbescherming hoort bij de basis
Actieve huidverzorging vervangt geen bescherming tegen de zon. Gebruik overdag een zonnebrandproduct dat past bij je huid en de omstandigheden. Volg bij retinol bovendien de gebruiksaanwijzing van het product, zeker wanneer je huid snel rood of gevoelig reageert. Zie zonbescherming niet als nog een extra actief ingrediënt, maar als een aparte basisstap. Zo blijft de routine overzichtelijk en voorkom je dat je alle aandacht op serums en crèmes richt terwijl bescherming tegen uv-straling wordt vergeten.
Let op signalen van je huid, niet op het tempo van social media
Online routines wisselen snel. De ene week lijkt iedereen een bepaald zuur nodig te hebben, de volgende week verschijnt er weer een nieuw serum. Je huid hoeft dat tempo niet bij te houden. Blijvende roodheid, een branderig gevoel of duidelijke irritatie zijn redenen om de routine terug te brengen en zo nodig professioneel advies te vragen. Huidverzorging hoort uiteindelijk comfortabel en uitvoerbaar te zijn. Een paar producten die goed bij je passen zijn waardevoller dan een volle plank waarvan je niet meer weet wat welk product doet.
