Iedere keer dat we Instagram of TikTok openen, is er wel weer een nieuwe crème, serum of ander beautyproduct wat we (blijkbaar) nodig hebben. Een trend die gelukkig steeds meer opkomt is skinimalisme, waarbij het gaat om het gebruiken van minder huidverzorgingsproducten. Dit betekent het kiezen van de producten die je huid echt nodig heeft en passen bij jouw huidconditie. Dus laten we samen eens kijken hoe je dit doet!
Wat voor huidconditie heb je?
Om erachter te komen waar jouw huid baat bij heeft, is het belangrijk om erachter te komen wat voor huidconditie je hebt. Kan een serum goed helpen, of toch een crème? We spreken liever over huidconditie in plaats van huidtype, omdat het kan veranderen door bijvoorbeeld het weer, voeding en stress. Het is dus geen vaststaand type dat altijd hetzelfde is.
Huidcondities en belangrijkste kenmerken
Een mooie moment om in te checken hoe je huid ervoor staat is als je opstaat of onder de douche vandaan komt. Je merkt dan het volgende:
- Normale huid: je huid is in balans en voelt zacht aan
- Droge huid: je huid voelt trekkerig aan, soms inclusief schilfertjes of dofheid
- Vette huid: je huid voelt snel vet aan en glanst
Zo kies je de juiste skincare voor een eenvoudige skincare routine
Nu je weet in wat voor staat je huid is, is het veel eenvoudiger om te bepalen welke verzorging je huid nodig heeft. Dit kan in het begin wat lastiger zijn, maar als je kiest voor milde beautyproducten kun je zelf uitproberen wat het beste werkt. Een onrustige huid is het gevolg van een disbalans in je huidbarrière. Dat kan dus zowel door een vette als een droge huid komen. In plaats van specifieke problemen aanpakken, is het beter om terug te gaan naar de basis en te zorgen dat de barrière weer in balans komt. Je zult dan zien dat huidproblemen verdwijnen.
Met een eenvoudige, minimalistische routine van 3 stappen is het mogelijk de huid te herstellen. Zo ondersteun je jouw huid, maar blijft deze ook zelf aan het werk, met een sterke, stralende huid als resultaat.
Over Food for Skin
Food for Skin is een beautymerk dat is gebaseerd op het skinimalisme principe, waarbij je niet wordt gestimuleerd om zoveel mogelijk te smeren. Zo doet jouw huid het werk, met een beetje hulp van buitenaf. Het enige dat je hoeft te doen is het volgen van onderstaande drie stappen.
Stap 1: je huid reinigen
Om je huid te reinigen na een lange dag en voor het verwijderen van make-up, kies je het beste voor een milde reiniger die de huid tegelijkertijd voedt. Ook hier kun je de reiniger kiezen die het beste past bij je huidtype, zoals een milde oliereiniger met antioxidanten.
Stap 2: je huid voeden
Om de diepere huidcellen te voeden, is het fijn om een serum toe te voegen aan je routine. Mensen met een droge huid maken mogelijk niet genoeg talg aan, terwijl mensen met een vette huid juist teveel talg produceren. Door gebruik van de juiste oliën kun je de talgsamenstelling in balans houden. In olie zitten onverzadigde vetzuren. Hoe meer onverzadigde vetzuren, hoe sneller de olie intrekt in de huid. Bij een droge en schrale huid raden we olie aan met veel onverzadigde vetzuren en bij een vette huid raden we het tegenovergestelde aan. Een serum is perfect om een specifiek huidprobleem aan te pakken. Er zijn verschillende serums voor je huid:
- Komkommer serum: kalmeert de gevoelige huid.
- Pompoen serum: versterkt de huid en gaat fijne lijntjes tegen.
- Avocado serum: voedt de droge huid diep.
Stap 3: je huid beschermen
Voeg een dag- en nachtcrème toe om een beschermend laagje over de huid heen te leggen. Een crème zorgt ervoor dat je huid gevoed wordt en dat het vocht dat in je huid zit niet verdampt en behouden blijft.
Voeg naast de 3-stappen basisroutine een zonnebrand crème toe op zonnige dagen. Zonnebescherming is een van die producten die niet mag ontbreken om je huid te weren tegen UV-straling. Food for Skin heeft een minerale zonnebrand ontwikkeld die geen witte waas achterlaat én geschikt is voor ieder huidtype. Het is een onmisbaar product om je huid te beschermen en huidveroudering tegen te gaan.
